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Santé mentale positive

Ateliers sur la santé mentale positive + Conférence sur la gestion du stress

Afin de vous aider à conserver une santé mentale positive, COMPLICE et ses partenaires vous offrent :

1- L’atelier « Mieux prendre soin de soi en 90 minutes »

Plusieurs dates dans différents secteurs de Shawinigan donnés par l’équipe de l’organisme le Phénix ECJ. Voir ci-bas pour les dates et les lieux.

2- La conférence sur la gestion du stress « Comment chasser le mammouth sans y laisser sa peau », mardi le 5 mai 2026 de 19h à 20h.

Dans le cadre de la semaine canadienne de la santé mentale, donné par la chercheuse Dre Catherine Raymond, de l’équipe du Dre Sonia Lupien la spécialiste en stress au Québec.

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Inscrivez-vous à l’atelier qui vous convient le mieux et / ou à la conférence. Vous trouverez toutes les dates et les lieux ainsi que les liens d’inscriptions : ICI

**Un tirage de participation aura lieu à la fin de cette série d’événements, que vous ayez participé à un atelier ou à la conférence, vous courez la chance de gagner deux certificats cadeaux de 100$ (valeur totale de 200$) pour le KiNipi Spa.**

Cette série d’évènements gratuits a été rendu possible grâce au soutien financier de la démarche collective Être mieux… ensemble ! pour des communautés fortes et résilientes du CIUSSS de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec et avec la collaboration des précieux partenaires: COMPLICE, Carrefour Jeunesse-Emploi Shawinigan, l’AQDR Shawinigan, le Phénix et le CIUSSS de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec.